Carences en fer : comment en venir à bout naturellement ?

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carence en fer

Il y a peu, après des examens sanguins, mon médecin m’a informé que j’avais une carence en fer, ce qui pouvait expliquer une fatigue générale et un manque d’énergie. Très sensible au bien-être par l’alimentation, je ne suis cependant pas la plus grande experte en la matière mais j’essaie de compléter par ci par là mes connaissances avec de bonnes lectures telles que l’un des best-sellers de cet été Le charme discret de l’intestin et de bonnes recherches sur le web. Continue reading « Carences en fer : comment en venir à bout naturellement ? »

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Centrifugeuse : coup de coeur cuisine

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centrifugeuse

Pour mon tout récent trentième anniversaire, j’ai été on ne peut plus gâtée : des cartes cadeau, un châle, une écharpe (ceux qui connaissent bien ma frilosité 😉 ), des jeux, une tasse La reine des neiges, un moule à madeleines, une jolie boite à thé et un autre super cadeau : une centrifugeuse. Continue reading « Centrifugeuse : coup de coeur cuisine »

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